無駄のない買いの物の方法
やはり1週間分をまとめ買いする方が、毎日その都度買い物に行くよりは、食費を抑えられると思います。お肉やお魚も大きなパックで買って、その日のうちに、1食分ずつ仕分けして、冷凍するのがコツです。肉､魚などは買ってきたらすぐに少しづつ分けて冷凍すればしばらくもちますが、野菜はそうはいきません。すぐに痛んでしまいますので、あまり沢山は一度に買えません。１週間で全部使い切るようにした方がいいと思います。残ったものを次にいつ使うかなど、献立をしっかり立ててから買い物をすると無駄が出ないのと、使わずに悪くなって捨ててしまうものが出ないだけでも節約だと思います｡パック売りも多い方が割安ですね｡買ったその日の新鮮なうちに保存分は冷凍しましょう｡
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