【酸 化】
酸化とは、どういう事か、ご存知でしょうか？例えば、鉄の釘などが、古くなり、錆びます。この釘のサビるのが、酸化です。酸素の影響で、こうなる訳ですが、ペットボトルの、お茶の原材料欄を見ると、緑茶の次に、ビタミンCと書いてあります。緑茶に、ビタミンCが含まれているのに、何故書いてあるかと言うと、緑茶に含まれる
ビタミンC以外に、ビタミンCを、入れているからです。何故、わざわざビタミンCを、入れるかと言うと、ペットボトルに、お茶を入れ、密封する際、微量の酸素がペットボトル内に残ります。酸素が、少しでもあると、お茶は、酸化します。つまり、腐敗するのです。お茶を腐らなくする為に、ビタミンCを入れているのです。酸素は、ビタミンCと結合して、無くなってしまいますので、ペットボトルのお茶は、腐らないのです。人間も、同じ事が言えます。私達は、酸素を吸って、生きています。酸素が無ければ、一秒も生きていられません。（一分間位、息を止められる方も、その間は皮膚呼吸している。）この、有り難い酸素のおかげで、私達は、生きていけるのですが、同時に、酸素を、吸う事で、老化しているのです。体中の器官や皮膚、すべてが、サビていくのです。運動して、たくさんの酸素を吸うのを、止めましょう。深呼吸しないように、しましょう。